دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متخصصان تغذیه
به گفته متخصصان تغذیه ویتامین سی از مزایای سلامتی بسیاری...
متخصصان تغذیه ویتامین سی از مزایای سلامتی بسیاری از مبارزه...
کد خبر: ۲۲۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


سالم است و متخصصان تغذیه توصیه می کنند که با...
کد خبر: ۲۰۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱


توصیه کلی متخصصان تغذیه به افراد مصرف سبزیجات و صیفی...
کد خبر: ۲۰۱۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳


متخصصان تغذیه معتقدند که از نظر پزشکی وجود آنتی اکسیدان... به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن معروف است متخصصان تغذیه...
کد خبر: ۱۹۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


کمی داشته باشد کاهش چربی خون با تغییرات تغذیه ای... عدس لپه و را افزایش دهید - متخصصان تغذیه توصیه... مرغ مصرف کنید - متخصصان تغذیه توصیه می کنند روغن...
کد خبر: ۱۹۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


مشکلی ایجاد نمی کند ادامه مطلب را بخوانید متخصصان تغذیه...
کد خبر: ۱۹۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴


متخصصان تغذیه برای کاهش وزن در کنار تقویت سیستم ایمنی...
کد خبر: ۱۸۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۶


و غیره دارد بر اساس توصیه متخصصان تغذیه هر فرد... کربوهیدرات هاست و بهتر است بگوییم شاخصی است برای تغذیه...
کد خبر: ۱۸۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳


رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت سحری...
تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور درباره مصرف شام برای... رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور افزود غذا... دار پرهیز شود متخصصان تغذیه مدعی هستند که نوشیدن حداقل... خواهد رفت متخصصان تغذیه توصیه می کنند افراد حتما افطار...
کد خبر: ۱۷۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۷


تغذیه ای هستند که آنها را در مقادیر زیاد مصرف... درشت مغذی ها متخصصان تغذیه مواد غذایی را بر اساس...
کد خبر: ۱۷۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵